Formou-se na Escola de Dança de Xangai em 2003, neste mesmo ano, mudou-se para Pequim, prosseguindo os seus estudos na Faculdade de Ballet do Conservatório de Dança de Pequim. Foi obtida vários prémios e bolsas de estudo no decorrer do estudo. Participou, como representante da Escola, não só várias vezes em apresentações realizadas em vários países do mundo, como também palestras académicas e intercâmbios culturais. Como bailarina, participou em vários espectáculos de dança, destacando-se: A Bela Adormecida, O Lago dos Cisnes, Giselle, Paquita e Napoli, etc. E como bailarina principal, no Bailado Zebra Selvagem e em várias peças modernas de dança, sendo uma bailarina experiente. He Jun Ni venceu o primeiro lugar na categoria juvenil no Concurso para Jovens Bailarinos do Japão e o prémio de excelência na categoria juvenil de ballet no 8.º Concurso Nacional de Dança "Taça Tao Li". Desde 2007, exerce a função de professora de ballet, ensaiadora de dança moderna e demais programas de dança na Escola de Dança do Conservatório de Macau. Assumiu a partir de 2013, o cargo de subdirectora da Escola e entre 2018 e 2023, exerceu o cargo da directora. Os seus discípulos, após a conclusão dos estudos na escola, foram inscritos em escolas superiores de dança dentro e fora do país ou leccionam em escolas locais e companhias de dança. Em 2021, foi eleita como membro (11.ª edição) da Direcção da Associação dos Bailarinos da China.