Licenciou-se em Dança Clássica e Educação na Faculdade da Dança Clássica do Conservatório de Dança de Pequim em 2003, ingressou no mesmo ano na Companhia Juvenil de Dança do Conservatório, é actriz de Segundo Classe a nível nacional. Tirou o mestrado em Arte no Conservatório de Dança de Pequim em 2010. Em 2002, foi obtida o prémio de ouro no Festival de Artes de Lyon da França. Venceu o prémio de ouro na categoria de coreografia, no 5.º Concurso de Dança das Cinco Províncias e Cidades do Norte da China e em 2017, o prémio de ouro no Concurso Nacional de Dança para Estudantes Universitários. Liu Xiao tem participado nas obras como "Voar para o Céu", "O Pavilhão", "Tang Wan", "Canção de Vento Forte", "Le Sacre du Printemps", "Amor Triste", "As Antigas Ruas da Cidade", "O Sentimento Tranquilo", "Mensagem no Dia Anterior", "Ode à Pátria" e "O Coral", etc. Como bailarina, visitou vários países, entre os quais, destacando-se: EUA, EAU, França, Itália, Irlanda, Suíça, Singapura e Japão. Desde Maio de 2018, lecciona aulas de dança chinesa na Escola de Dança do Conservatório de Macau.